儘管去做...無壓工作的藝術

穩萊

目錄


第一部分 通向從容之道
第1章 新情況,新做法
像實幹家一樣思考問題,像思想家一樣付諸行動。

第2章 橫向管理工作進程的5個階段
我們應該使任何事物都變得越簡單越好,而不是比較簡單。

第3章 縱向管理:巧妙制定工作計畫
當著手處理平凡瑣事的時候,必須著眼於大局,這樣一來,所有的煩瑣小事才能夠沿著正確的方向發展。

第二部分 遠離壓力,提高效率
第4章 確定時間、空間和工具
提升個人工作效率的最佳手段之一,就是擁有你樂於使用的管理工具。

第5章 收集階段:填充工作籃
訓練自己發現那些沒有到位的事情。

第6章 處理階段:清空工作籃
工作籃是一個處理問題的站點,而不是一個存儲容器。

第7章 管理階段:建立好清單
在從局部管理向全局總攬的轉化過程中,一個完整和同步的工作清單堪稱為一個主要的運作手段。

第8章 檢查階段:回過頭看看
只要你保證在適當的時間查閱適當的資料,每天幾秒鐘也就是回顧檢查所需要的全部時間。

第9章 行動階段:選最佳方案
你的工作是發現你的工作,然後全身心地投入到其中去。

第10章 創造性地思考工作
準備行動、創造條件,對工作進行一些創造性的思考。然後,你就把大多數人遠遠地拋在後面了。

第三部分 事半功倍的幾個竅門
第11章 竅門1:養成收集和自省的習慣
焦慮感和內疚感並非是由於承擔太多的工作而造成的,這是由於你撕毀了同自己簽訂的協議而自然導致的後果。

第12章 竅門2:下一步行動
無論問題有多麼大、多麼嚴峻,你總可以向解決它們的方向邁出小小的一步,來根除掉束手無策的感覺。行動起來吧。

第13章 竅門3:關注結果
沒有明確任務的展望充其量只是一個夢想,而缺乏前景的任務只是痛苦和艱辛的勞作。同時擁有前景和任務才是世界的希望。

結論

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